NEU!
"traumasensibler Yin-Yoga Kurs startet am Montag, 23. Februar 2026

Herzlich Willkommen

Yoga und Meditation- Oase in Stäfa

Mit viel Herzens-Energie habe ich im Jahr 2019 eine gemütliche, einladende Yoga- und Meditation- Oase als Studioinhaberin und Kursleiterin eingerichtet und unterrichte hauptberuflich mit viel Freude!

Meine Vision

Meine Vision ist es weiterhin eine wachsende Community aufzubauen, wo Freundschaften geschlossen werden dürfen und meine Kurse dich auf deinem individuellen Weg begleiten.

Und ich freue mich enorm vorab bekannt zu geben, dass im YogaOpenUp gerade neue Projekte in Vorbereitung laufen von Retreats mit 4 Uebernachtungen an wunderschönen Orten (2027), sowie zusätzlich, dass meine Malaworkshop künftig mit jeweils 2 Uebernachtungen in einem Wellness Hotel in Kombination mit sanftem Yoga stattfinden werden.

Demnächst erfolgen die Daten.

Ich habe mich in den vielen Jahren meiner fortlaufenden Ausbildungen auf Yin Yoga, Yoga Nidra und auf das traumasensible Yoga spezialisiert.

Im Yin Yoga und Yoga Nidra fokussieren wir uns auf das „Wunder der Tiefenentspannung, Dehnung und die Faszien“ und im traumasensiblen Yoga auf deine Integration von Traumas (Wunden) aus psychischen Verletzungen oder Unfällen.

Zusätzlich habe ich soeben 2026 eine traumasensible-Coaching Ausbildung abgeschlossen und freue mich auf mein erweitertes Angebot mit Retreats und Workshop zur Persönlichkeitsentwicklung.

Tauche immer wieder ein in meine Ausschreibungen und neuen Projekte!

Du findest auf meinem „Stundenplan“ alle Informationen zu den aktuellen Gruppen-Kursen 2026, welche regelmässig am Montag- und Dienstagabend stattfinden.

Im Februar 2026 startet ein neuer Kurs am Montagabend „sanftes, traumasensibles Yin-Yoga“ für Anfängerinnen

„Des Leben verlang von uns oft, dass wir Dinge wegstecken, für die wir gar keine Taschen haben“! (unbekannt)

In einer stilvoller Atmosphäre biete ich zusätzlich über das Jahr verteilt kreative „Malaketten-Workshop’s“ an,

jeweils an einem Sa- oder Sonntag inkl. Apéro bei gemütlichem Zusammensein in Stäfa und neu ab Oktober/November 2026 jeweils in einem Wellnesshotel mit 2 Uebernachtungen. Auch hier folgen die Daten und der Ort demnächst.

Weitere allgemeine Informationen findest du unter „Malaketten-Workshop“ !

Lasse dich immer wieder auf meiner Homepage von „Neuem“ inspirieren.

Du bist jeder Zeit herzlich Willkommen in meine Kurse einzusteigen, auch wenn diese bereits schon gestartet sind.

So freue ich mich sehr dich kennen zu lernen und dich ein Stück weit deines Weges begleiten zu dürfen und deinen persönlichen Entwicklungsprozess individuell, persönlich und ganzheitlich zu unterstützen. Danke für dein Vertrauen.

Alle sind herzlich Willkommen!