Herzlich Willkommen

Yoga und Meditation- Oase in Stäfa

Mit viel Herzens-Energie habe ich im Jahr 2019 eine gemütliche, einladende Yoga- und Meditation- Oase als Studioinhaberin und Kursleiterin eingerichtet und unterrichte hauptberuflich mit viel Freude!

Meine Vision

Meine Vision ist es weiterhin eine wachsende Community aufzubauen, wo Freundschaften geschlossen werden und meine Kurse dich auf deinem individuellen Weg begleiten.

Und freue mich vorab auch bekannt zu geben, dass gerade neue Projekte in Vorbereitung am laufen sind von Yoga Retreats mit jeweils 3 Uebernachtungen an einem wunderschönen Ort in Verbindung einer zusätzlichen Malakette zu knüpfen.

Demnächst erfolgen die neuen Daten 2027

Ich habe mich in den vielen Jahren meiner fortlaufenden Ausbildungen auf Yin Yoga, Yoga Nidra und auf das traumasensible Yoga spezialisiert.

Im Yin Yoga und Yoga Nidra fokussieren wir uns auf das „Wunder der Tiefenentspannung, Dehnung und die Faszien“ und im traumasensiblen Yoga auf die Integration von Trauma (Wunden) aus psychischen Verletzungen oder Unfällen.

Zusätzlich habe ich der Jahre 2024-26 eine traumasensible-Coaching Ausbildung abgeschlossen und freue mich auf mein erweitertes Angebot mit Retreats und Workshop ab 2027

Tauche immer wieder ein in meine Ausschreibungen und neuen Projekte!

Du findest auf meinem „Stundenplan“ alle Informationen zu den aktuellen Gruppen-Kursen 2026, welche regelmässig am Dienstagabend (zur Zeit ausgebucht) und am Donnerstagabend stattfinden.

Am 22. Oktober 2026 startet ein neuer Kurs am Donnerstagabend „sanftes Yin-Yoga“ für Anfängerinnen

In einer stilvoller Atmosphäre biete ich von Oktober bis Dezember kreative „Malaketten-Workshop’s“ an,

jeweils an einem Sonntag inkl. Apéro bei gemütlichem Zusammensein in Stäfa. Bei Interesse melde dich direkt per WhatsApp an.

Weitere allgemeine Informationen findest du unter „Malaketten-Workshop“

Lasse dich immer wieder auf meiner Homepage von „Neuem“ inspirieren.

Du bist jeder Zeit herzlich Willkommen in meine Kurse einzusteigen, auch wenn das Quartal bereits gestartet hat.

So freue ich mich sehr dich kennen zu lernen und dich ein Stück weit deines Weges begleiten zu dürfen und deinen persönlichen Entwicklungsprozess individuell, persönlich und ganzheitlich zu unterstützen. Danke für dein Vertrauen.

Alle sind herzlich Willkommen!